S dolaskom hladnijih dana, većina nas posebnu pažnju posvećuje njezi kože lica i tijela, no jedno područje često ostaje zanemareno – vlasište. Iako ga ne vidimo svakodnevno u ogledalu, upravo ono ima ključnu ulogu u zdravlju i izgledu naše kose.
Jesenski uvjeti – izazov za tjeme
U jesenskim mjesecima zrak postaje hladniji i suši, a promjene temperature između zatvorenih, ugrijanih prostora i hladnog vanjskog zraka mogu dodatno isušiti i nadražiti kožu glave. Nošenje kapa i šešira, iako štiti od hladnoće, može smanjiti prozračnost tjemena, što ponekad dovodi do pojačanog mašćenja, svrbeža ili pojave peruti.
Uz to, mnogi primjećuju da im kosa u jesen pojačano ispada. Taj je proces prirodan i povezan s godišnjim ciklusima, ali pravilnom njegom moguće ga je ublažiti i potaknuti rast nove, snažnije kose.
Kako pravilno njegovati vlasište?
1. Redovito i nježno čišćenje
Koristite blage šampone bez sulfata i parabena koji ne isušuju tjeme. Povremeno (otprilike jednom tjedno) u rutinu uključite piling vlasišta – on uklanja nakupljene nečistoće, višak sebuma i ostatke proizvoda za oblikovanje kose.
2. Piling kao poticaj za rast
Piling vlasišta poboljšava mikrocirkulaciju i omogućuje bolju apsorpciju hranjivih tvari iz seruma i tonika. Redovitom primjenom pomažete koži da “diše” i potičete zdraviji rast kose.
3. Hidratacija i hranjivi tretmani
Baš kao i koži lica, i vlasištu treba vlaga. Serumi i tonici s hijaluronskom kiselinom, biljnim ekstraktima, niacinamidom ili mentolom mogu umiriti nadraženu kožu, osvježiti je i ojačati korijen kose.
4. Masaža tjemena
Masaža vlasišta jednostavan je, ali vrlo učinkovit ritual. Nježno masiranje prstima potiče cirkulaciju, opušta mišiće i može pomoći u smanjenju stresa – čestog uzroka pojačanog ispadanja kose.
Briga o vlasištu jednako je važna kao i njega kože lica. Zdravo tjeme temelj je lijepe, jake i sjajne kose. U jesenskim mjesecima, kada su promjene u okolišu naglašenije, posvetite nekoliko minuta tjedno njezi svog tjemena – vaša će vam kosa zahvaliti.
Foto: Canva