Ljeto je godišnje doba koje mnogi jedva čekaju, no upravo tada najčešće radimo beauty pogreške koje mogu ostaviti posljedice na koži i kosi. Visoke temperature, UV zračenje, morska sol i klima uređaji stvaraju dodatni stres za organizam, a mnogi i dalje zanemaruju osnovna pravila njege.
Jedna od najvećih pogrešaka je korištenje kreme sa zaštitnim faktorom samo na plaži. Dermatolozi već godinama upozoravaju da UV zrake djeluju tijekom cijelog dana, čak i kada je oblačno. Izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite ubrzava starenje kože, potiče nastanak pigmentacijskih mrlja i povećava rizik od ozbiljnijih oštećenja.
Ni oni koji koriste SPF nisu uvijek sigurni. Naime, velik broj ljudi nanosi premalu količinu proizvoda ili ga ne obnavlja tijekom dana. Stručnjaci ističu da zaštitu treba ponovno nanositi svaka dva sata, osobito nakon kupanja ili pojačanog znojenja.
Tijekom ljeta mnogi posežu za agresivnim pilingom kako bi postigli što glađu i preplanuliju kožu. Međutim, pretjerano uklanjanje površinskog sloja kože može oslabiti njezinu prirodnu zaštitnu barijeru. Rezultat su crvenilo, iritacije i povećana osjetljivost na sunce.
Još jedna česta pogreška odnosi se na hidrataciju. Visoke temperature često stvaraju dojam da koža proizvodi dovoljno vlage, no stvarnost je potpuno drugačija. Zbog sunca, vjetra i klimatiziranih prostora koža gubi vodu brže nego inače. Upravo zato lagane hidratantne formule trebale bi ostati dio svakodnevne rutine i tijekom najtoplijih dana.
Kosa također trpi posljedice ljetnih navika. Morska sol i klor iz bazena mogu je učiniti suhom, lomljivom i beživotnom. Mnogi zaboravljaju isprati kosu običnom vodom nakon kupanja, što dodatno pojačava oštećenja. Stručnjaci preporučuju korištenje hranjivih maski i proizvoda sa zaštitom od UV zračenja kako bi se sačuvala njezina kvaliteta.
Veliku pogrešku predstavljaju i teški puderi te višeslojna šminka. Tijekom ljetnih mjeseci koža se pojačano znoji, a previše proizvoda može začepiti pore i uzrokovati pojavu nepravilnosti. Zato sve više beauty stručnjaka savjetuje laganije formule koje omogućuju koži da diše.
Posebnu pozornost treba obratiti i na područje vrata, dekoltea te šaka. Upravo su to dijelovi tijela koji prvi otkrivaju znakove starenja, a često ostaju bez zaštite od sunca. Redovita njega tih zona jednako je važna kao i njega lica.
Ljeto bi trebalo biti vrijeme opuštanja, a ne razdoblje nakon kojeg pokušavamo sanirati štetu na koži i kosi. Nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevnoj rutini dovoljno je da sačuvamo zdrav izgled, spriječimo prerano starenje i u jesen uđemo s njegovanom kožom i kosom.
Foto: Pexel