Nova godina često donosi nove odluke – želimo jesti zdravije, više se kretati i brinuti o sebi. U potrazi za idejama za zdrave obroke, društvene mreže su odličan izvor inspiracije. Tako smo na Instagram profilu Lee Petek pronašli sjajan recept za zdrav i ukusan doručak.
Proteinski cheesecake griz – zdravi doručak za energičan start dana
Sastojci:
-
30 g pirovog griza
-
60 g Skyr jogurta
-
Zaslađivač po želji
-
Pekmez (šumsko voće ili borovnica)
-
Šumsko voće
-
Naribana korica limuna
-
Prstohvat cimeta
Priprema:
-
Skuhajte pirov griz prema uputama.
-
Dodajte Skyr, naribanu koricu limuna i zaslađivač po želji, te sve dobro promiješajte.
-
Na vrh stavite pekmez po izboru, zatim šumsko voće i pospite malo cimeta.
View this post on Instagram
Ovaj jednostavan, proteinski bogat doručak savršen je za sve koji žele započeti dan ukusno i zdravo, a pritom ne odustati od slatkog.