Saznajte zašto je zimski wellness posebno učinkovit, a toplina najbolji booster hormona sreće, je li detoksikacija rješenje protiv viška kilograma tijekom nadolazećih blagdana te zašto je program Atlantida Boutique hotela u Rogaškoj Slatini pravi h
Zimi provodimo više vremena u zatvorenom, a manje sunca i kretanja, definitivno utječe na naše raspoloženje i izgled. Nije slučajno što upravo zimi tražimo „boost” u toplini – nečijeg zagrljaja, napitaka, doma ili sauna. Toplina potiče oslobađanje endorfina, hormona sreće, a kad se to spoji s, primjerice, nekim ugodnim putovanjem, zimski blues nema šanse! Kad doživljavamo nešto novo, posjetimo neki novi grad, isprobamo novi okus ili možda upoznamo nekog novog, mozak luči dopamin — hormon koji je povezan s uzbuđenjem i zadovoljstvom. Kako onda poboljšati wellbeing tijekom hladnijih dana i zašto je idealno to učiniti baš u ovom dijelu godine?
Wellbeing za hladnije dane
Prekid rutine daje osjećaj slobode, pa je putovanje u zimskom dijelu godine gotovo terapeutski ritual. Luksuzni smještaj na ekskluzivnoj lokaciji, raskoš intime, ugodni topli rituali, fizička promjena okoline koja pomaže mozgu da se odmori od briga, specifični wellness rituali temeljeni na 400-godišnjoj tradiciji ljekovite mineralne vode…, sve vas to čeka u Atlantida Boutique hotelu u Rogaškoj Slatini. Ovo je odlično utočište za trenutke kada su vam potrebni mir i opuštanje, a paket Wellness opuštanje u Atlantidi, koji se može iskoristiti do 28. prosinca, kreiran je upravo da ugodi svim našim čulima.
Benefiti saune
Paket na bazi polupansiona s bogatim bife doručkom i večerom u četiri slijeda uključuje i neograničen ulazak u bazen i saune na unutarnjem i masažnom bazenu, kao i ulazak u Oazu sauna s klasičnom, panoramskom finskom te turskom saunom. Zašto je sauna dobra? Znojenjem tijelo izbacuje toksine, toplina povećava protok krvi i pomaže opustiti napete mišiće, opuštanje nakon saune često olakšava uspavljivanje i produbljuje san, a kratki boravci u sauni mogu poboljšati i cirkulaciju. To, iz sve drugo, znači i manje celulita i kilograma.
Predblagdanska detoksikacija
Uoči blagdana, kad ćemo svi više „griješiti” i opustiti se uz hranu i piće, detoksikacija prije ili nakon blagdanskih delicija savršena je formula za povratak u balans. Za sve koji žele detoksicirati tijelo i poboljšati zdravlje, tu je specifičan PEGAZ-Mg Medical program u Hotelu Atlantida. Programi Pegaz Mg namijenjeni su svima vama kojima je potrebno više od odmora i više od wellnessa, mogu se isprobati samo ovdje, a osim detox programa, tu je i program za parove, žene koje žele naglasiti svoju ženstvenost ili muškarce kojima je potrebna svježa doza energije.
Procesu detoksikacije pomaže i ritual ispijanja mineralne vode (svoju dnevnu bocu Donata dobit će svatko prilikom dolaska u Atlantidu). Mineralna voda sadrži magnezij koji je važan za metabolizam i rad mišića, uključujući i glatke mišiće u probavnom sustavu. U Atlantidi će vas svaki dan dočekati i svježe voće u kutku za zdravlje – još jedan adut za pravilan rad crijeva i detoksikaciju.
Zašto je važno zabavljati se?
Što je život bez malo zabave? Zabava nije samo puko trošenje vremena, ona ima brojne zdravstvene benefite: popravlja raspoloženje (mozak luči dopamin i endorfine kad se zabavljamo!); povezuje nas s ljudima (a društvene interakcije su ključne za dugoročnu sreću i mentalno zdravlje); ona je i mini “reset” za mozak i tijelo. Paket Wellness opuštanje u Atlantidi uključuje i slobodan ulaz u Casino Fontana (vrijedi za starije od 18 godina), kao i animacijski program s glazbenim i tematskim događanjem prema rasporedu.
Više o ponudama Hotela Atlantida pronađite na njihovim internetskim stranicama. Wellness opuštanje u Atlantidi, koje se može iskoristiti do kraja ove godine, podrazumijeva boravak od minimalno dvije noći. Velika je pogodnost i to što dijete do jedne godine boravi gratis, dok starija djeca ostvaruju popuste.
Fotografije: Atlantida Boutique Hotel