Na TikToku se nedavno pojavio recept koji je u trenu osvojio društvene mreže. Radi se o jednostavnom, brzom i zdravom doručku: karamelizirane breskve sa zobenim pahuljicama i jogurtom. Recept je gotov za svega pet minuta, a mnogi tvrde da je ovo najbolja kombinacija koju su probali ovoga ljeta.
Kako se priprema?
-
U tavi zagrijte žličicu maslaca.
-
Dodajte narezane breskve, malo zobenih pahuljica, prstohvat cimeta i žličicu sirupa po izboru (med, javorov ili agava).
-
Pustite da se kratko karamelizira.
-
Poslužite preko hladnog jogurta.
Za nekoliko minuta dobit ćete zdjelicu koja je istovremeno kremasta, hrskava i osvježavajuća.
Zašto je toliko popularan?
Osim što se priprema u rekordnom roku, ovaj doručak je i nutritivno bogat:
-
jogurt donosi proteine,
-
zobene pahuljice vlakna,
-
breskve vitamine i prirodnu slatkoću.
Kombinacija toplih karameliziranih breskvi i hladnog jogurta savršeno se uklapa i kao doručak i kao lagana užina.