Gotovo da nema žene koja se nije susrela s celulitom. Nije važno jeste li vitki, aktivni ili provodite sate u teretani – ova “narančina kora” pojavljuje se i kod sportašica i kod modela.
Što je celulit i zašto nastaje?
Celulit je kvrgava i neravna tekstura kože, najčešće vidljiva na bedrima, stražnjici, nadlakticama i trbuhu. Nastaje zbog nakupljenih masnoća, poremećene cirkulacije i zadržavanja vode u tkivima. Iako ga većina doživljava kao estetski problem, celulit može biti znak lošije cirkulacije i slabije izmjene tvari, pa je važno pristupiti mu ozbiljno.
Prirodna rješenja – biljke koje pomažu
Bršljan
Bršljan je poznat po ljekovitom djelovanju, a sve češće se koristi i u tretmanima protiv celulita. Aktivni sastojci iz bršljana jačaju krvne žile, potiču obnovu potkožnog tkiva i smanjuju otečenost. Preparati na bazi bršljana posebno su korisni u ranim fazama celulita.
Maslačak
Maslačak je prirodni diuretik koji pomaže tijelu da se oslobodi viška vode i toksina. Često se koristi u čajevima za detoksikaciju i mršavljenje te se smatra jednim od najboljih saveznika u ublažavanju celulita.
Kopriva
Kopriva potiče cirkulaciju i ubrzava izlučivanje nakupljene tekućine. Redovita konzumacija čajeva od koprive pomaže tijelu da se pročisti, a time i da se smanji vidljivost celulita.
Bazga
Cvjetovi bazge djeluju diuretski i jačaju imunitet. U čajevima se često kombiniraju s drugim biljkama za detoksikaciju jer potiču gubitak viška tekućine, a istovremeno čuvaju otpornost organizma.
Borovnica
Borovnice potiču cirkulaciju i njeguju kožu iznutra i izvana. Njihovo ulje često se dodaje kremama i uljima za masažu jer poboljšava mikrocirkulaciju i elastičnost kože.
Morske alge
Alge su jedan od najučinkovitijih prirodnih saveznika protiv celulita. Pospješuju prokrvljenost, potiču razgradnju masnoća i ubrzavaju izlučivanje viška vode. Uz to, bogate su antioksidansima, vitaminima i mineralima koji štite kožu od starenja.
Celulit neće nestati preko noći, ali kombinacija kretanja, pravilne prehrane i prirodnih biljnih pripravaka može značajno ublažiti njegov izgled. Bršljan, maslačak, kopriva, bazga, borovnica i morske alge najčešće su korišteni i provjereni prirodni saveznici u toj borbi.
Izvor: Hina
Foto: Canva