Ljeto je vrijeme kada prirodna ljepota dolazi do izražaja. Lagana odjeća, sunčani dani i bezbrižna atmosfera pozivaju nas da zablistamo – iznutra i izvana. A što je bolji način za postizanje zdravog sjaja kože nego kroz prirodne, hranjive sastojke?
Naša koža odražava ono što unosimo u tijelo. Umjesto da trošite bogatstvo na skupe kreme i tretmane, zavirite u svoju kuhinju! Ova zelena kombinacija – krastavac, špinat, celer, zeleni jabuka i limun – prava je vitaminska bomba za kožu.
Zašto baš ovaj zeleni sok?
Krastavac – hidratizira iznutra i pomaže kod natečenosti.
Limun – prirodni detoksikator koji posvjetljuje ten.
Zelena jabuka – bogata antioksidansima, štiti stanice kože.
Špinat – prepun željeza i vitamina koji pomažu regeneraciji kože.
Celer – čisti organizam i poboljšava teksturu kože.
Ova kombinacija ne samo da potiče sjaj kože, već i poboljšava probavu, razinu energije i opće zdravlje. Sve što trebate je blender, svježe sastojke i 5 minuta vremena. Uživajte u čaši zdravlja svakog jutra i gledajte kako vam koža doslovno zablista!
Foto: Pinterest